新菜單不漏接，作法與營養立即問我：
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沒時間做減肥餐嗎？
我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9
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營養概算（一份，影片中為一份，不含配菜）：
熱量 628大卡
蛋白質 84公克
脂肪 7.5公克
碳水 18公克
**此菜單份量較大，實際約兩人份或可以分兩次吃。
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
食材：
雞胸 2塊
鴨蛋 2顆
洋蔥 半顆
配菜（自選）：小番茄、花椰菜
費用 約105元
製作時間 10分鐘
